ROBSON STOLFI
Terapeuta certificado em Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG), tem uma trajetória marcada por resiliência e superação; possui especializações em Psicopedagogia e Análise do Comportamento Aplicada ao Autismo
A perda de um ente querido é uma experiência profundamente dolorosa e única para cada indivíduo. O luto, muitas vezes, se apresenta como um desafio emocional avassalador. Nesse contexto, a Terapia do Reprocessamento Generativo (TRG) se destaca como uma abordagem inovadora e transformadora, oferecendo um caminho para que a dor da perda seja ressignificada e se torne um processo de aprendizado e reconstrução emocional.
O professor Stolfi, terapeuta certificado em TRG, explicará como essa terapia pode auxiliar na ressignificação do luto, promovendo um caminho mais saudável e equilibrado para seguir em frente, permitindo que a pessoa não apenas enfrente a dor, mas também cresça e se reforce emocionalmente a partir dessa experiência.
A TRG é uma abordagem profunda e eficaz que facilita o processamento da dor da perda, guiando o indivíduo em direção a um novo começo.
A TRG pode ajudar em cada uma das fases do luto, que geralmente incluem:
1. Negação – Inicialmente, a pessoa pode não acreditar a perda. A TRG ajuda a aceitar a realidade sem que isso seja um choque destrutivo.
2. Raiva – A raiva pode surgir contra si mesmo, contra a pessoa que partiu ou contra a vida. A TRG auxilia no processamento dessa emoção de forma construtiva.
3. Barganha – Pensamentos como “E se eu tivesse feito diferente?” são comuns. A TRG trabalha para aliviar a culpa e reformular essas crenças.
4. Depressão – Tristeza profunda pode surgir, levando à apatia e ao isolamento. A terapia ajuda a reestruturar essa dor para que ela não se torne incapacitante.
5. Aceitação – Aqui, a TRG ajuda a integrar a perda na história de vida da pessoa, permitindo que siga em frente sem negar os sentimentos.
A Terapia do Reprocessamento Generativo (TRG) se concentra na ressignificação das memórias e emoções associadas à perda, permitindo que o indivíduo transforme sua dor e vivencie o luto de maneira mais saudável. Entre as estratégias utilizadas pela TRG, destacam-se: acesso ao inconsciente: Identifica padrões emocionais e crenças que dificultam a superação do luto; processamento de emoções reprimidas: Ajuda a expressar e liberar emoções bloqueadas que causam sofrimento prolongado; resolução de traumas relacionados à perda: Em casos de morte repentina ou traumática, a TRG reduz o impacto emocional da experiência; reestruturação de crenças: Auxilia na reconstrução da identidade após a perda, ajudando a pessoa a encontrar um novo sentido para sua vida.
LUTO PROLONGADO – Para algumas pessoas, o luto pode se estender por anos, tornando-se debilitante e impactando profundamente o bem-estar emocional. Quando a dor da perda começa a interferir nas atividades cotidianas, gerando sintomas como ansiedade, depressão e dificuldades para seguir em frente, a Terapia do Reprocessamento Generativo (TRG) oferece uma abordagem direcionada e eficaz. A TRG auxilia a pessoa a romper com esse ciclo de estagnação emocional, promovendo o alívio da dor e abrindo caminho para a recuperação e o crescimento pessoal.
A TRG não busca apagar a dor do luto, mas sim transformá-la, permitindo que a pessoa carregue a memória de quem partiu de forma mais leve e significativa. Com o suporte adequado, é possível superar o luto e reconstruir a vida sem esquecer quem foi amado.
