O amanhecer do último sábado, 4 de outubro, foi especial para dezenas de servidores ativos, aposentados e pensionistas do município de Montes Claros. Em comemoração ao Dia Internacional do Idoso, celebrado em todo o mundo no mês de outubro, o Instituto de Previdência dos Servidores Municipais de Montes Claros (PREVMOC) promoveu a ação “Vida Plena”, uma manhã de atividades voltadas ao bem-estar, à convivência e à valorização da terceira idade. O evento aconteceu na Praça de Esportes, que se transformou em um espaço de alegria, acolhimento e reencontros.
Com o objetivo de incentivar o envelhecimento ativo e saudável, a programação incluiu um café da manhã balanceado, atividades físicas orientadas, momentos de escuta e rodas de conversa. A ação proporcionou aos participantes a oportunidade de compartilhar experiências de vida, rever antigos colegas e fortalecer os laços que unem gerações de servidores públicos municipais.
Valorização e cuidado com quem ajudou a construir a cidade
Para o PREVMOC, o evento “Vida Plena” representa mais do que uma celebração: é uma forma concreta de reconhecer e valorizar a trajetória de homens e mulheres que ajudaram a construir a história administrativa e social de Montes Claros. Muitos dos presentes dedicaram décadas de suas vidas ao serviço público e agora desfrutam de um tempo que, com as ações do Instituto, ganha novos significados.
A manhã começou com uma sessão de alongamento e ginástica laboral, conduzida por educadores físicos convidados. O objetivo foi estimular o movimento, o equilíbrio e a disposição, reforçando a importância de manter o corpo ativo mesmo na terceira idade. Em seguida, houve uma palestra interativa sobre saúde e bem-estar emocional, abordando temas como alimentação equilibrada, prevenção de doenças crônicas, qualidade do sono e fortalecimento das relações sociais.
O ambiente foi marcado pela descontração e pela afetividade. O café da manhã coletivo, preparado com alimentos saudáveis e nutritivos, foi um dos momentos mais simbólicos do encontro — não apenas pela alimentação em si, mas pela troca de histórias e pela convivência entre gerações. “Esses momentos são muito importantes para nós. A gente se sente lembrado e valorizado. Depois de tantos anos de trabalho, é bom ver que ainda fazemos parte dessa história”, destacou Maria das Dores Santos, aposentada da área da educação, que participou pela primeira vez da atividade.
Envelhecer com dignidade e propósito
A diretora-presidente do PREVMOC, Ana Lúcia Figueiredo, destacou o papel social do Instituto na promoção de ações que vão além da gestão previdenciária.
“O PREVMOC tem um compromisso que ultrapassa o aspecto financeiro. Nosso trabalho é cuidar de pessoas, e isso inclui oferecer experiências que promovam qualidade de vida, convivência e bem-estar. A velhice não deve ser vista como um fim, mas como uma nova fase de possibilidades, aprendizado e alegria”, afirmou.
Segundo Ana Lúcia, o envelhecimento ativo é um dos grandes desafios contemporâneos, e eventos como o “Vida Plena” reafirmam a necessidade de uma nova cultura de respeito e inclusão para com os idosos. A gestora também ressaltou que o PREVMOC vem ampliando suas ações de integração, com oficinas de artesanato, atividades físicas, palestras temáticas e eventos culturais ao longo do ano.
PREVMOC e a missão de promover o bem-estar do servidor
Criado para garantir a segurança previdenciária dos servidores municipais, o PREVMOC também vem se consolidando como referência em políticas de valorização humana dentro da administração pública. O Instituto desenvolve iniciativas permanentes voltadas ao bem-estar emocional e físico de aposentados e pensionistas, estimulando o senso de pertencimento e o convívio comunitário.
De acordo com a equipe técnica do Instituto, manter os vínculos sociais é fundamental para prevenir doenças relacionadas à solidão e à inatividade. Por isso, as ações do PREVMOC buscam oferecer aos idosos espaços de escuta, convivência e aprendizado contínuo, reforçando o papel social da instituição.
Durante o evento, foram sorteados brindes simbólicos e distribuídos materiais informativos sobre saúde preventiva, direitos previdenciários e programas de apoio ao idoso. A música ao vivo e a leveza do ambiente completaram a manhã festiva, que terminou com aplausos e abraços entre colegas que há tempos não se viam.
Uma celebração da vida e da experiência
O “Vida Plena” marcou o início de uma série de atividades alusivas ao Mês do Idoso promovidas pelo PREVMOC. A programação segue durante outubro com visitas institucionais, oficinas de convivência e palestras sobre educação financeira, autocuidado e planejamento da aposentadoria.
Para os organizadores, a celebração foi um lembrete de que o envelhecimento deve ser reconhecido como uma etapa de plenitude e sabedoria, e não de afastamento. “O idoso não perde o valor com o tempo. Pelo contrário, ele acumula histórias, memórias e ensinamentos que fortalecem nossa comunidade. É um patrimônio humano que precisa ser celebrado todos os dias”, ressaltou a diretora do Instituto.
Montes Claros, cidade que acolhe e valoriza a experiência
Em um contexto de transformação demográfica e aumento da expectativa de vida, Montes Claros reafirma, por meio de iniciativas como esta, seu compromisso com uma política pública voltada à inclusão e ao respeito à melhor idade.
A manhã ensolarada de sábado ficou marcada por sorrisos, abraços e reencontros — símbolos de uma geração que, mesmo após anos de dedicação ao trabalho, continua ativa e inspiradora. Como destacou um dos participantes, “a aposentadoria não é o fim de um ciclo, mas o começo de uma nova fase de descobertas e amizades”.
Com o evento “Vida Plena”, o PREVMOC mostrou que viver bem é uma escolha que se constrói a cada dia, e que o verdadeiro patrimônio de uma cidade está nas pessoas que ajudaram a erguer suas bases com trabalho, amor e dedicação. Montes Claros celebrou não apenas o Mês do Idoso, mas também a força e a sabedoria de quem fez e continua fazendo parte da sua história.
