O outono começa no dia 20 de março e segue até 21 de junho, marcando a transição entre o verão e o inverno. A estação traz mudanças significativas no clima, como temperaturas mais amenas, queda na umidade do ar e aumento da incidência de ventos, fatores que podem impactar diretamente a saúde e o bem-estar.
Com a diminuição da umidade, é comum o aumento de problemas respiratórios, alergias e ressecamento da pele. Para atravessar o outono com mais qualidade de vida, os especialistas recomendam cuidados essenciais, como hidratação constante, alimentação equilibrada e reforço na proteção da pele.
A enfermeira-esteta Príscilla Izabela Barros de Menezes destaca a importância de manter a pele saudável durante a estação: “No outono, a pele tende a ficar mais ressecada devido à queda da umidade e às temperaturas mais amenas. podem causar danos à pele”, destacou.
Além dos cuidados com a pele, o especialista também recomenda: beber pelo menos 2 litros de água por dia; evite banhos muito quentes, que ressecam ainda mais a pele; utilizar umidificadores de ar em ambientes fechados; consumir alimentos ricos em vitaminas A, C e E, que fortalecem o sistema imunológico e ajudam na saúde da pele.
Com pequenas mudanças na rotina, é possível aproveitar o outono com mais saúde, conforto e bem-estar!
Sobre a esteta – Príscilla Menezes é mestre em Ciências Médicas e Biológicas pela Universidade Federal de São Paulo (2010) e especialista em enfermagem estética. Desde o ano de 2022, a especialista em enfermagem estética estruturou a clínica Príscilla Menezes Estética Facial e Corporal Avançada para justamente atender mulheres que buscam elevar ainda mais a autoestima e atender a um público feminino da classe média.
Entre os procedimentos que são realizados na clínica estão: preenchimento/harmonização facial, endolaser, limpeza de pele, drenagens linfáticas. Ainda, bioestimuladores de colágeno, fios, botox, micro botox, criolipólise, intradermoterapia; gordura localizada e capilar, peelings: fenol, retinoico, coral, diamante, hidrolipoclasia, jato de plasma, limpeza de pele, microagulhamento, microagulhamento hidragloss, radiofrequência, revitalização auditiva (hidratação de pele), remodelação glútea, skinbooster, vasinho (PEIM), vasinho (PEIM) com espuma, massagem relaxante, massagem modeladora, entre outros procedimentos estéticos.
A Clínica Príscilla Menezes Estética Facial e Corporal Avançada fica localizada no 8º andar do edifício Premier (em cima da Agência do Banco Santander). Rua Correia Machado, 1025, centro (ao lado da Prefeitura).
O telefone para mais informações e/ou agendar procedimentos estéticos é: (38) 99944-1713.
