Nesta sexta-feira (5), é comemorado no Brasil, o Dia Nacional da Saúde, que tem o propósito de conscientizar e alertar a população sobre a relevância do cuidado com a saúde, além da necessidade de procurar uma verdadeira qualidade de vida da educação sanitária.
Hoje também é o dia do nascimento de um dos nomes mais importantes na medicina, Oswaldo Cruz, nascido em 5 de agosto de 1872. O médico além de ter grande participação no combate das epidemias como da febre amarela, peste bubônica e varíola, fundou o Instituto Soroterápico Federal em 1900, que se tornou o Instituto Oswaldo Cruz em 1908. Através da Lei nº 5.352/1.967, a data foi instituída em 8 de novembro em 1967, sendo então oficializada no calendário brasileiro.
No entanto, para ser efetivamente saudável é necessária a mudança de hábitos, realizando, por exemplo, sempre com suporte de uma orientação profissional, a adoção de uma boa alimentação, cortando o consumo de industrializados e trocando por alimentos frescos; ingestão de água; praticar atividades físicas regularmente, e não menos importante, ter momentos de lazer e descanso.
É preciso também fazer visitas um profissional da saúde com frequência, fazendo o constante acompanhamento das necessidades do corpo, como a pressão arterial, a oxigenação do sangue, dentre outras tarefas muito importantes que o corpo humano deve estar desempenhando bem, ou seja, é vital o cuidado detalhado e supervisionado por um médico qualificado. (JOYCE ALMEIDA – Sob supervisão de Stênio Aguiar)
